Com duração de oito semanas e ministrado pela professora Heliana Mello, recomeça, no segundo semestre letivo, o curso Introdução à Prática de Mindfulness: transformação interior, interdependência e sustentabilidade, na Faculdade de Letras (Fale). A carga horária é de 15 horas e não há exigência de pré-requisito. Apesar de ofertado como disciplina de graduação, também é aberto à comunidade externa.

A atividade tem o objetivo de estimular a reflexão sobre o papel potencial da transformação interior para a interdependência e a sustentabilidade. Os interessados com vínculo estudantil devem se inscrever dentro do período de requerimento de matrícula, conforme cronograma informado no site do curso. Outros interessados deverão realizar pré-inscrição por meio de formulário eletrônico, que será disponibilizado na mesma página no dia 4 de outubro.

As aulas, presenciais, ocorrerão às segundas-feiras, das 11h30 às 13h10, no campus Pampulha, de 28 de outubro a 16 de dezembro.

Pausa para um Respiro 
A partir de 25 de setembro, a Fale retomará as sessões gratuitas de mindfulness por meio do programa Pausa para um respiro, também ministrado pela professora Heliana. A atividade ocorre às quartas-feiras, das 11h15 às 11h45, de forma presencial (na sala 3061 da Fale), e é transmitida ao vivo pelo YouTube.

Dúvidas podem ser enviadas para o e-mail pausaparaumrespiro@gmail.com