Saúde

Em Semana do Servidor 2018, UFMG oferece aula de pilates

Método traz benefícios para as saúdes física e mental

Como parte da Semana do Servidor 2018, organizada pela Pró-Reitoria de Recursos Humanos da UFMG, servidores tiveram a oportunidade de experimentar o pilates em aula ministrada por Cristina Carvalho de Melo, coordenadora do Projeto Pilates UFMG. Desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920, o método estreita relações entre a mente e o corpo e traz benefícios como a melhora da postura, a diminuição de dores e o controle da ansiedade.

A Semana do Servidor UFMG 2018 acontece entre os dias 29 de setembro e 27 de outubro. A programação prevê atividades físicas e culturais cujo objetivo é abrir oportunidades para servidores docentes, técnicos e administrativos terem experiências diferenciadas da Universidade.

Entrevistada: Cristina Carvalho de Melo, coordenadora Projeto Pilates UFMG

Produção: Júlia Calasans

Reportagem: Hanie Ferraz

Imagens: Antônio Soares